Бессонные ночи? Все мы бывали там, и сколько бы раз Вы ни меняли положение или ни пили воду, Вы не можете просто закрыть эти глазки. Из личного опыта могу сказать, что просмотр Reddit в час ночи тоже не помогает. В то время как игра в некоторые игры может дать Вам прилив энергии, есть и другие, которые успокаивают и заставляют Вас чувствовать себя расслабленным благодаря успокаивающей фоновой музыке или минимальным требованиям к игровому процессу.
Широко распространено мнение, что игра в видеоигры перед сном делает Вас бодрым и не помогает заснуть. Существуют исследования, которые показывают слабую связь между видеоиграми и сном и не влияют на качество сна. Видеоигры, которые носят более непринужденный характер и имеют мягкую фоновую музыку, могут помочь Вам заснуть так же, как и приложения. Ниже приведен список лучших игр, которые помогут Вам заснуть.
Игры, которые помогут Вам заснуть 1. Sleep With Me
Первая в нашем списке — это не совсем игра, а подкаст. В отличие от большинства подкастов, Sleep with me состоит из скучных сказок на ночь, рассказанных в монотонной манере и без всякого потока. Вся суть рассказа в том, что он недостаточно интересен и помогает сознанию погрузиться в сон. Каждый эпизод длится 20-45 мин. и доступен во всех популярных приложениях для подкастов, таких как Google Podcast, Apple Podcast, Spotify и т.д. В целом, Sleep with me изменил мой способ засыпания, и я настоятельно рекомендую Вам попробовать его.
2. Sheep Sleep
Категория: Действие
В детстве мне советовали считать овец, когда я не мог заснуть, и я действительно засыпал от скуки, вызванной этим занятием. Некоторые люди предпочитают старый метод подсчета овец в голове, другие, что ж, они могут поиграть в эту игру. Sheep sleep делает процесс подсчета спящих по крайней мере сносным благодаря достойному геймплею. Вы играете за спящего ребенка, который должен считать овец, чтобы продолжать спать. Когда Вы играете в игру, она показывает Вам определенное количество овец, проходящих через комнату, и Вы должны угадать их точное количество, иначе ребенок проснется. Это было слишком увлекательно, и вместо того, чтобы спать, я стал слишком соревноваться. Режим сна более расслабленный, и Вам просто нужно считать овец, пока Вы не заснете. Sheep sleep бесплатна в Play Store.
Play Sheep Sleep (Android )
3. Антистресс
Категория: Головоломки
Антистресс — это идеальная игра для тех, кто чувствует себя беспокойно и не может заснуть. В Antistress есть коллекция предметов, и Вы можете возиться с ними, чтобы снять часть стресса. Графика приличная, звук средний, но тактильная обратная связь для предметов, которые Вы перемещаете в игре, хорошая. Вы можете играть с деревянными блоками, выключателями, мелом, колыбелью Ньютона, Fidget Spinner, дротиками и маятником. Это одни из немногих предметов, которые предоставляются бесплатно. В игре также есть тихий пакет, который закрыт за платной стеной, и Вы можете приобрести все за $0,99. Играть в игру можно бесплатно.
Играть в Antistress (Android | iOS)
4. Orbia
Категория: Аркада
Orbia — это минималистичная игра с красочной и высококлассной графикой. Вы играете за милого пушистика, и Ваша цель — пропрыгать как можно дальше, не умерев. Ее геймплей с одним нажатием позволяет Вам играть одной рукой, а фоновый саундтрек навевает спокойствие. Orbia включает в себя сотни уровней и персонажей, которых Вы можете разблокировать по мере прохождения.
Играть в Orbia (Android | iOS)
5. Tiles Hop
Категория: Музыка
Хотя эта игра была разработана не для того, чтобы помочь Вам заснуть, она действительно работает, если Вы включите расслабляющую песню. Это приложение синхронизируется с музыкой и позволяет Вам играть в такт ей, а неоновая графика усиливает впечатление от игры. Вы управляете шариком с помощью ползунка, и он автоматически запрыгивает на плитки. Ваша единственная цель — приземлить шарик на плитку, иначе игра закончится. Мне понравилось играть в эту игру под EDM-треки, но она удивительно хорошо работает и под идиллическую музыку.
Play Tile Hop (Android | iOS)
6. SpinTree
Категория: Аркада
Следующая игра, возможно, не обладает лучшей графикой, но у нее определенно хорошая музыка. SpinTree — это низкополигональная игра, в которой Вам нужно вырастить дерево, нажимая на энергетические звезды. У Вашего дерева есть шар, который продолжает вращаться вокруг него, и Вы должны поймать звезду, касаясь экрана, когда она приближается к нему. Этот простой игровой процесс в сочетании со звуками леса и гитарными нотами создает умиротворяющее впечатление. Вы можете отключить звук, если он Вам слишком мешает или если рядом с Вами кто-то спит.
Играть в SpinTree (Android | iOS)
7. Stack
Категория: Аркада
Это последнее приложение, Stack, имеет очень простой геймплей: Вам нужно складывать блоки, чтобы создать самую высокую башню. Оно попало в этот список, потому что оно простое, имеет успокаивающую фоновую партитуру, а графика минимальна. Блоки должны совпадать с блоком, расположенным ниже, иначе оставшаяся часть отломится и усложнит игру. Я играю в Stack время от времени, когда не могу уснуть, и она работает довольно хорошо.
Play Stack (Android | iOS)
8. Гармония
Категория: Головоломки
Harmony — это игра-головоломка, в которой Вы создаете симметричные узоры и гармоничные ноты. Цель игры — решить головоломку, в которой Вы должны сформировать зеркальное отражение узора. При постукивании получается музыкальная нота, что вполне соответствует названию игры. В игре более 1000 уровней, и она займет Вас, когда Вы не можете уснуть.
Play Harmony (Android | iOS)
9. Окей?
Категория: Казуальные
Okay — это самая интересная игра в этом списке. Ваша цель — пройти уровни, на которых Вы должны заставить шарик коснуться каждого белого предмета. В игре есть и черные препятствия, но ничего страшного, если Вы их коснетесь. Каждый предмет имеет свою уникальную музыкальную ноту, и когда Вы правильно направляете шарик, он играет мелодию, ударяясь о плитки. Уровни разрабатываются пользователями, и Вы можете создать свой собственный уровень. В игре 150 уровней, и новые уровни постоянно добавляются. Игра бесплатна, но Вы можете сделать пожертвование разработчику — от $0 до любой суммы, и ничего страшного, если Вы не хотите жертвовать.
Играть в Okay? (Android | iOS)
10. VOI
Категория: Головоломки
VOI — еще одна игра-головоломка в этом списке, в которой спокойная музыка сочетается с минималистичным геймплеем. Ваша цель — создать узор, изображенный в круге выше, с помощью фигур, расположенных ниже. Поначалу уровни начинаются легко, а затем быстро становятся все более сложными. Единственное, что Вам нужно помнить, это то, что Черное + Черное = Белое, чтобы решить головоломки. Лично я нахожу эту игру очень расслабляющей с правильным количеством музыки и сложности.
Play VOI (Android | iOS)
11. Игра-медитация
Категория: Казуальные
Следующая игра — An, которая напоминает Вам о необходимости расслабиться во время игры. Игра-медитация имеет одну цель: Вы просто должны перемещать свой телефон, чтобы собирать энергетические точки. Приложение напоминает Вам о необходимости делать глубокие вдохи и наблюдать за своим дыханием. Спокойная фоновая музыка помогает Вам снять стресс, пока Вы следуете указаниям, появляющимся на экране во время игры. В игре нет рекламы, которая могла бы помешать Вам, и Вы можете погрузиться в спокойный игровой процесс, похожий на океан.
Играть в игру-медитацию (Android | iOS)
12. Небесное дерево
Категория: Симуляция
Далее у нас есть игра для праздного щелканья мышью с минимальной графикой и белыми силуэтами интерактивных предметов. Ваша цель — продолжать щелкать по экрану, набирая энергию, и по мере накопления энергии Вы открываете задания, уровни и даже фоновую музыку. Вы можете выбрать из нескольких вариантов фоновой музыки в соответствии с Вашими предпочтениями. Если Вам нужна игра, в которой Вы можете взаимодействовать и слушать спокойную музыку, The Celestial Tree — это лучший выбор.
Играть в The Celestial Tree (Android | iOS)
13. Dream Walker
Категория: Казуальные
Далее у нас есть игра Dream Walker, в которой Вы управляете лунатиком Анной, отправляющейся в приключения во сне. Фоновая музыка великолепна, и по мере продвижения в игре она становится все быстрее и сложнее. Это бесконечная игра-бегалка, в которой Вы просто контролируете время поворотов Анны, что облегчает игру. Я играл в Dream Walker, лежа на боку, что позволило мне довольно быстро заснуть. Dream Walker — это веселая игра с хорошей музыкой.
Играть в Dream Walker (Android)
Лучшие игры, которые помогут Вам заснуть?
Я выбрал лучшие игры, которые помогут Вам заснуть. Я играю в Core, потому что у нее черно-белый интерфейс, который очень хорошо сочетается с темной обстановкой, в которой я играю. Celestial Tree — это игра для тех случаев, когда я чувствую себя неспокойно и хочу снять напряжение. Artbook Story — самая красивая игра, потому что она позволяет Вам делать скриншоты после того, как Ваша головоломка будет решена. Расскажите нам, в какие игры Вы играете перед сном, в комментариях ниже.